羊瘦肉怎么做好吃 瘦肉怎么做好吃

2024-05-02 1463 明贵知识网

1. 羊肉洗干净切成块备用。


2. 把肥肉部分切出来。


3. 把锅里放油,放入生姜,肥羊肉。


4. 炒出羊油,加入花椒和八角,继续炒。


5. 把羊瘦肉放进去一起炒香。


6. 炒到羊肉变色加入适量料酒,生抽。


7. 炒匀后加老抽提色。


8. 转入砂锅,加温开水。


9. 加水至没过羊肉两倍高即可。


10. 大火煮开,加食盐,盖锅盖儿,中小火焖煮俩小时。


11. 焖煮期间把山药和胡萝卜一并切好。


12. 等羊肉熟透,把胡萝卜和山药放入锅中。


13. 大火煮至熟透即可完成!

羊瘦肉怎么做好吃 扩展

材料:羊里脊肉150克,青椒、红椒25克,鸡蛋6个(取蛋清)。

调料:姜汁、干淀粉、水淀粉、植物油、味精、盐、香油、料酒、鲜汤。

做法:

1、羊里脊肉洗净,切成片,加料酒、干淀粉、姜汁、味精、盐、清水、蛋清搅拌均匀。

2、将青椒、红椒洗净,去蒂及籽,切成片。

3、锅置火上,倒入植物油烧热,将羊肉片翻炒至八成熟,放入青椒片、红椒片煸炒至熟。

4、烹入料酒、鲜汤、盐,用水淀粉勾芡,淋香油即可。

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做法

1/3 鲜羊肉洗净切片,用盐料酒蛋清淀粉各适量上浆拌匀备用,红椒切丝或小片,芹菜切小段备用。姜大葱切丝或小颗粒备用。

2/3 炒锅制热入适量油滑羊肉片至七八成熟。起锅待用。

3/3 然后锅入姜葱倒入芹菜调好味,翻炒几下至香熟嫩。即可装盘食用

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